CÓMO COMPRAR EN LÍNEA

¿Estás cansado de conducir hasta el centro comercial y de luchar contra la multitud sólo para conseguir las cosas que quieres y necesitas? Las compras en línea se han convertido en una industria masiva y son más seguras que nunca. Usted puede encontrar prácticamente cualquier producto en línea, siempre y cuando sepa dónde buscar. También puede encontrar algunas de las mejores ofertas. Vea el Paso 1 a continuación para aprender a encontrar lo que quiere y comprarlo con confianza y seguridad.

Nunca haga una compra en una red inalámbrica no segura. Si está conectado a una red inalámbrica no segura, los datos que envía desde su dispositivo se desencriptan hasta que llegan al enrutador. Esto significa que los hackers pueden "escuchar" en su dispositivo y la información que está enviando y recibiendo de Internet.

Varíe sus contraseñas. A medida que vaya comprando más en línea, inevitablemente irá creando múltiples cuentas para usar en varios comercios. Siempre asegúrese de que sus contraseñas son diferentes para cada tienda, independientemente de los inconvenientes, porque si una tienda se ve comprometida los ladrones tendrían acceso a su información de pago en cualquier tienda que usted utilice…

Compre usando un sistema libre de virus. Los virus en su computadora pueden poner en peligro su seguridad y enviar su información a hackers y ladrones. Para prevenir esto, asegúrese de mantener su programa antivirus actualizado y de realizar análisis regulares de virus. Consulte esta guía para obtener más información sobre cómo mantener su equipo protegido contra virus y malware.

Compruebe los sitios de subastas. Para artículos más difíciles de encontrar, consulte los sitios de subastas en línea. Estos son un poco más prácticos que simplemente comprar en una tienda, pero usted puede potencialmente encontrar buenas ofertas y artículos raros si se toma el tiempo. Consulte esta guía para obtener consejos sobre los sitios de subastas.

Archive sus recibos. Mantenga un registro de todas sus compras para que pueda comparar sus recibos con su estado de cuenta bancario. También ayudará a disponer de recibos de compras legítimas en caso de fraude.

Evite los artículos reacondicionados si es posible. Los artículos reacondicionados a menudo se venden por cerca de la cantidad de uno nuevo, pero han sido reparados para ser revendidos. Si bien es posible que pueda encontrar buenas ofertas de esta manera, evítelas si es posible. Si va a comprar reacondicionado, compruebe la garantía y asegúrese de que la cobertura es buena en caso de que vuelva a fallar.

Confía en tu instinto. Si usted comienza a sentirse presionado en una compra o siente que el trato puede ser demasiado bueno para ser verdad, confíe en sus instintos y evite la venta. Hay mucha gente que ofrece planes para hacerse rico rápidamente y productos que "cambian la vida", pero todos ellos deben ser recibidos con una fuerte dosis de escepticismo…

Busque su producto en Amazon. Más allá de la venta de productos, Amazon actúa como enlace entre usted y un gran número de proveedores externos. Todas las empresas y personas utilizan Amazon como una forma de listar productos y utilizar el sistema de pago de Amazon. Esto significa que Amazon y sus proveedores externos tienen uno de los inventarios más grandes disponibles en el planeta.

Compruebe la seguridad del sitio. Cualquier sitio en el que haga una compra debe tener un icono de candado junto a la dirección cuando esté en el proceso de pago. Esto asegura que su información sea encriptada a medida que se transfiere a los servidores de Amazon, lo que evita que los ladrones puedan leer los datos. Si no ve el icono del candado, no compre en ese sitio web.

Mire los sitios de agregación de operaciones. Una gran cantidad de foros y sitios existen para encontrar ofertas en artículos específicos. Estos sitios están orientados principalmente a mercados específicos, tales como ofertas en electrónica, libros y más. Si no estás buscando artículos específicos pero quieres estar informado sobre las últimas ofertas de productos que te interesan, estos son unos excelentes servicios…

Compre varios artículos para minimizar el envío. Si está comprando varios artículos, intente hacerlo todo del mismo proveedor y en una sola compra. La mayoría de los proveedores los agruparán en un solo envío y muchos enviarán gratuitamente más de una cierta cantidad de compra.

Lea la política de devoluciones. Una de las mayores diferencias entre comprar en una tienda de ladrillo y mortero y un minorista en línea es tratar con las devoluciones. Asegúrese de que el minorista al que le está comprando tenga una política de devoluciones completa y que usted entienda de lo que será responsable.

Tenga en cuenta los gastos de envío. Incluso si usted encuentra un trato increíble en un artículo, podría ser compensado por lo que tiene que pagar para enviarlo. Si los costos de envío son escandalosos, pregúntese si vale la pena pagar por el envío en lugar de obtenerlo en la tienda del centro de la ciudad.

Use una tarjeta de crédito en lugar de una tarjeta de débito. Tendrá mucha más seguridad si su cuenta se ve comprometida si paga con una tarjeta de crédito en lugar de con una tarjeta de débito. Esto se debe a que si la información de su tarjeta de débito es robada, los ladrones tienen acceso directo a su cuenta bancaria, mientras que si la información de su tarjeta de crédito es robada, la compañía de la tarjeta de crédito puede revertirla rápidamente.

Buscar códigos de cupón. Muchos minoristas tendrán un campo en el que podrá introducir códigos promocionales. Estos pueden ser descuentos en toda la tienda o tratos especiales en productos específicos. Antes de hacer su compra, haga una búsqueda en la web de códigos de cupón para ese minorista e ingrese los que encuentre que sean relevantes para su compra.

Haz una búsqueda en la web de tu artículo. Una de las maneras más efectivas de encontrar rápidamente los sitios que están vendiendo el producto que usted desea es simplemente buscar el producto usando un motor de búsqueda como Google, Yahoo! o Bing. Si el producto es popular, recibirá varias páginas de enlaces a las tiendas que lo ofrecen. Puede utilizarlo como punto de partida para comparar precios.

Visite sitios específicos de mercado. Más allá de las grandes tiendas y sitios de subastas, también hay una variedad de mercados que atienden a mercados específicos. Usted puede ser capaz de encontrar mejores ofertas para lo que necesita, o las opciones de volumen que no estaban disponibles en las grandes tiendas.

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WHAT IS LITECOIN?

Litecoin is a peer-to-peer Internet currency that enables instant, near-zero cost payments to anyone in the world. Litecoin is an open source, global payment network that is fully decentralized without any central authorities. Mathematics secures the network and empowers individuals to control their own finances. Litecoin features faster transaction confirmation times and improved storage efficiency than the leading math-based currency. With substantial industry support, trade volume and liquidity, Litecoin is a proven medium of commerce complementary to Bitcoin.  

Litecoin is an open source software project released under the MIT/X11 license which gives you the power to run, modify, and copy the software and to distribute, at your option, modified copies of the software. The software is released in a transparent process that allows for independent verification of binaries and their corresponding source code. 

The Litecoin blockchain is capable of handling higher transaction volume than its counterpart - Bitcoin. Due to more frequent block generation, the network supports more transactions without a need to modify the software in the future. 

As a result, merchants get faster confirmation times, while still having ability to wait for more confirmations when selling bigger ticket items.

Miners are currently awarded with 25 new litecoins per block, an amount which gets halved roughly every 4 years (every 840,000 blocks). 

The Litecoin network is therefore scheduled to produce 84 million litecoins, which is 4 times as many currency units as Bitcoin.

more https://litecoin.org/ 

3 Best Cryptocurrency Exchanges In The World To Buy Any Altcoins

Slowly and steadily, Bitcoin and altcoins are getting attention from more investors all around the world.

And why not? These cryptocurrencies are time and again proving themselves to be a safe haven against government's inflationary policies.

That's why some people are even securing cryptocurrencies as their retirement funds, while some are doing pure speculation with short-term trading (i.e. buy low, sell high).

And let's not forget about those who are just starting off by looking around to find the answer to questions like:

But before we talk about the best exchanges out there, I need to tell you that it's not too late to get invested in cryptocurrencies. At the time of this writing, the Bitcoin and altcoin market is at an all-time high, with a market cap of $166 billion. I believe we will cross the $250 billion mark later this year.

So now that you know you should invest, here's where you need to go to do that.

Here is a consolidated list of best cryptocurrency exchanges with my comments:

Binance:Offers mobile app and probably the fastest growing exchange. If you need to pick only one, this is the best and #1 in 2019.

Bittrex: Another high-quality exchange with a lot of coins

KuCoin: One of the strongest exchange that also offers a mobile app (Android and iOS). They have been constantly updating their mobile app to make it one of the best in the industry.

How to Help Someone with Anger Issues

Anger is a common emotion and can easily spiral into rage, so there's
a chance you will someday encounter a friend, family member, or
partner who has trouble controlling their anger. You can help them,
first and foremost, by reeling in your own emotions, as becoming upset
yourself will likely worsen the problem. After responding
appropriately and de-escalating their anger, try motivating them to
get help for their anger. Having a loved one with a fiery temper can
be stressful, so be sure to look after yourself too.

Defusing Tension in the Moment


Stay calm during tense situations. If your loved one gets angry, the
only way you can effectively defuse the situation is by getting a hold
of your own anger. Losing your own temper will only make matters
worse. Breathe in and out deeply. Count silently to 100 or go splash
water on your face to clear your head.[1]


Speak in an even, moderate tone of voice. Lower your voice, so that
it's just above a whisper. Doing this helps you maintain calm without
shouting, but it also reinforces appropriate communication. Your loved
one will likely follow suit and lower their voice, too.[2]


Give your full attention when listening. Many angry people get that
way because they feel no one is listening to them. Turn off your loved
one's angry switch by giving them 100% of your attention. Turn to face
them and hear them out without interrupting.[3]
Being a good listener could help defuse the situation completely. Be
sure to pay attention to the underlying issue.


Show compassion towards the other person. Your loved one may act angry
because they don't believe they are being heard or understood. Be sure
to validate their experience and let them know that you are taking
them seriously and respect their opinions.[4]
Demonstrate your understanding by using reflection techniques. This
might sound like, "I can see why you feel angry about the teller being
rude to you," or "I think I understand the problem. You feel
overlooked."

Assert your boundaries. Insist that your angry loved one treat you
with respect. In a calm and cool manner, say something like, "I will
leave if you don't stop shouting," or "I won't continue this
conversation if you engage in name-calling."[5]
Once a boundary has been communicated, be firm and follow through if
the person crosses the line.


Use "I" statements to discuss the problem. You want to steer clear of
criticism or blame, so interact using "I" statements that convey your
needs without placing blame. These statements don't attack the other
person, but they do let you communicate how you feel about the
issue.[6]
For example, instead of saying "You are always shouting at me!" say "I
feel anxious when you shout. Can we try to use indoor voices?"


Resist the urge to give advice. Angry people often view advice as
criticism, so avoid trying to fix their problem. Just actively listen.
If you want to try to work out whether your loved one merely wants to
vent or needs a solution, ask them— after they've finished talking.[7]
You might ask, "Do you want help with the problem or did you just want
to get everything off your chest?" before you try to offer advice. Or,
you could say, "I understand your anger. How can I help?"
If your loved one tends to view you as critical, save your solutions
for another time when they've cooled off.


Take a break if you need one. If you feel under attack or overwhelmed
during communication with an angry person, ask for a timeout. You
might say, "I don't think we're going to reach an agreement if we're
shouting at each other. Let's take 10, okay?" Go someplace where you
feel safe and get your own emotions under control.[8]
Listen to soft music, watch a silly YouTube video, or call someone who
tends to calm you down.

more : https://www.wikihow.com/Help-Someone-with-Anger-Issues

How to Make a Hat for a Dog

Dog hats make a cute accessory for a holiday gathering or a
photoshoot. While you can always buy a hat, making your own is much
more convenient. It's not too difficult, and you get to custom-size
the hat to fit your dog's head. Best of all, you get to choose the
colors and patterns for the hat! Just remember: never leave the hat on
your dog unattended!

Cut a cardstock circle that's twice the height you want the hat to be.
Decide how tall you want your dog's hat to be, then double it. Find a
plate or bowl roughly that size, then set it face-down on sheet of
cardstock. Trace around the cardstock with a pen, then cut the circle
out with scissors.[1]
For example, if you want an 4 in (10 cm) tall hat, you need to make an
8 in (20 cm) wide circle.
You can also use poster paper and thin cardboard. The color doesn't
matter since you'll be covering it.

Cut a wedge from the circle that's a little bit more than a quarter of
its size. Use a pen and ruler to trace 2 lines from the outside edge
of the circle to the middle. If this were a clock, you'd be drawing
the lines from 12 o'clock and 4 o'clock to the center. Cut the wedge
out when you're done.[2]
Find the middle of the circle by measuring it, or by folding it in
half lengthwise and widthwise. If you fold the circle, be sure to
unfold it.

Discard the edge and curve the cut-out circle into a cone. Don't
staple or glue the cone shut just yet. You just need it to have a
slight curve before you add the fabric. If you don't have this curve,
the fabric won't stretch properly around it when you do curve it.[3]

Coat the back of the cone and your fabric with spray adhesive. Each
brand of spray adhesive will be a little different, so be sure to read
the instructions on the back of the can. In most cases, you need to
shake the can, then spray the adhesive using a sweeping motion in a
well-ventilated area.[4]
Cotton fabric works the best here, but felt will also work. You can
use a solid color or a pattern.
Match the fabric to the occasion. For example, if this is a birthday,
try a bright, happy color, such as yellow, with a colorful confetti
print.
Alternatively, choose a dog-themed pattern. For example, you could
pick black paw prints on a blue background, or white doggy bones on a
red background.
Press the cardstock against the fabric, then trim the excess fabric
away. Set the fabric face-down on a flat surface so that the sticky
side is facing up. Next, set the cardstock sticky-side-down on top of
the fabric. Smooth the fabric over the cardstock, then cut the rest
off.[5]
When you're done, you should end up with a cut-out circle that's
fabric in one side and paper on the other.
For a nicer finish, leave a 1⁄2 in (1.3 cm) seam allowance around the
curved part of the circle, then fold the excess fabric onto the back
of the cardstock.


Roll the cardstock into a cone that fits your dog's head. Use a
bulldog clip to secure the bottom of the cone as you try it on your
dog's head. Ideally, it should sit right between your dog's ears, with
a little bit of extra space to the left and right.[6]
This extra space will give your dog's ears more freedom to move around.
If you can't find a bulldog clip, try an alligator clip, bobby pin, or
paperclip.


Hot glue the cone together. Use a pen to mark the inside of the cone
where the overlap is. Remove the bulldog clip, then roll the cone back
into shape, using the mark as a guide. Apply hot glue to the 2 layers
of cardstock to hold the cone together.[7]
Hot glue sets up fast, so work quickly! You may have to hold the cone
together for a few minutes while the glue dries.
If you don't have hot glue, try tacky glue or fabric glue instead. Use
a bulldog clip to hold the cone together until the glue dries, about
15 to 20 minutes.


Add ribbon or elastic to the bottom of the hat. Which you choose
depends on which you think your dog will react the best to. Some dogs
are fidgety, so an elastic might be best. Calmer dogs might handle a
ribbon being tied under their chin. Something that is around 1⁄8 to
1⁄4 inch (0.32 to 0.64 cm) thick would be ideal.
Ribbon: cut 2 strips of 13 1⁄2 in (34 cm) long ribbon, then hot glue
each strand to the inside of the hat.[8]
Elastic: cut a strand of elastic long enough to wrap under your dog's
chin. Tie a knot in each end, then staple the knots to the inside of
the hat.



Decorate the hat with pompoms, trim, and other items. Hot glue a large
pompom in a contrasting color to the top of the hat. Decorate the
bottom edge with a trim or a row of mini pompoms. Add other
decorations to the hat, such as glitter or sequins, if desired.[9]
Don't use any decorations you think your dog might mess with. For
example, most dogs won't appreciate tassels dangling in front of their
face.
https://www.wikihow.com/Make-a-Hat-for-a-Dog

COMMENT TUER LES MAUVAISES HERBES AVEC DU VINAIGRE

Vinegar contient de l'acide acétique et est un désherbant efficace et naturel. Il est favorisé par de nombreux jardiniers parce qu'il a des effets moins nocifs que les herbicides. Vous pouvez utiliser un pulvérisateur à pompe pour pulvériser le vinaigre directement sur les mauvaises herbes, en évitant soigneusement les plantes que vous voulez garder. Pour les mauvaises herbes plus résistantes, vous pouvez acheter du vinaigre horticole plus fort, ajouter du savon à vaisselle ou du sel à votre vinaigre avant de pulvériser vos mauvaises herbes.

Acheter 20% de vinaigre horticole concentré. Rendez-vous dans un magasin de jardinage ou de rénovation et demandez-leur s'ils ont des produits concentrés de vinaigre conçus pour le jardin. Lorsque vous utilisez du vinaigre plus fort, il est conseillé de prendre des précautions supplémentaires, comme porter des gants et des lunettes de protection.

Ajouter 2 tasses (473 ml) de sel de table à un gallon (3,8 L) de vinaigre. Le sel peut ne pas affecter toutes les mauvaises herbes, mais il peut assécher certaines d'entre elles plus rapidement que le vinaigre ordinaire. Vous pouvez ajouter du sel au mélange qui contient déjà du savon à vaisselle. Utilisez du sel de table bon marché plutôt que du sel gemme, du sel d'Epsom ou du sel marin.

Mélanger le vinaigre avec 2 c. à thé (9,9 ml) de savon à vaisselle. Un peu de savon à vaisselle aidera le vaporisateur à adhérer aux mauvaises herbes. Vous devriez ajouter 2 cuillères à thé (9,9 ml) de savon à vaisselle pour 1 gallon (3,8 l) de vinaigre. Mélanger le mélange dans un bol ou un seau.

Ajouter le savon à vaisselle. Mélangez un peu de savon à vaisselle dans votre pulvérisateur ou votre flacon pulvérisateur. Utiliser environ une cuillère à café (5 ml) par litre de vinaigre est une bonne quantité. Le savon à vaisselle aidera le vinaigre à adhérer aux mauvaises herbes et à ne pas s'écouler.

Acheter du vinaigre blanc. Allez à votre épicerie locale et achetez une bouteille de vinaigre de base, généralement une concentration de 5% d'acide acétique. La meilleure affaire est probablement d'acheter un bidon d'un gallon à moins que vous n'ayez que quelques mauvaises herbes. Si vous tuez beaucoup de mauvaises herbes, vous devrez peut-être acheter plus d'un gallon, mais un gallon couvrira une grande superficie.

Nettoyez le pulvérisateur une fois que vous avez terminé. Le vinaigre peut corroder votre pulvérisateur si vous le laissez reposer longtemps. Rincez soigneusement votre pulvérisateur après chaque utilisation. Videz l'excès de vinaigre et remplissez le pulvérisateur d'eau. Assurez-vous de pomper et de pulvériser l'eau pour nettoyer le tuyau et la buse.

Pulvériser directement sur les mauvaises herbes. À l'aide d'un pulvérisateur à pompe, d'un vaporisateur ou d'une bouteille de vinaigre percée de trous, arrosez bien les mauvaises herbes que vous voulez tuer. Recouvrir les feuilles de vinaigre, mais aussi vaporiser autour des racines.

Choisissez une journée ensoleillée pour pulvériser les mauvaises herbes. L'acide acétique contenu dans le vinaigre assèche les mauvaises herbes, de sorte que l'application du vinaigre un jour où les mauvaises herbes reçoivent au moins quelques heures de lumière directe du soleil augmente le pouvoir de séchage du vinaigre. Pulvériser le matin pour que les mauvaises herbes puissent avoir beaucoup de soleil.

Verser le mélange dans un pulvérisateur de jardin. Le choix d'un pulvérisateur à pompe muni d'un boyau et d'une longue buse facilitera la pulvérisation de grandes superficies de mauvaises herbes. Remplissez le pulvérisateur avec le mélange de vinaigre et de savon à vaisselle ou mettez-en autant que vous en aurez besoin.

Éviter de pulvériser du vinaigre sur les plantes utiles. Le vinaigre tue les cultures et les fleurs ainsi que les mauvaises herbes, alors faites attention lorsque vous pulvérisez des mauvaises herbes autour de bonnes plantes. Le vinaigre n'est pas toujours une bonne option si vous pulvérisez des mauvaises herbes dans un jardin, un parterre de fleurs ou dans votre cour.

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WIE MAN INSULIN-SPRITZEN GIBT

Füllen Sie den Stift. Halten Sie den Stift mit der Nadel zur Decke gerichtet und klopfen Sie mit dem Stift, um Luftblasen nach oben zu drücken. Drehen Sie den Dosierknopf, der sich normalerweise in der Nähe der Injektionstaste befindet, auf "2" und drücken Sie dann die Injektionstaste, bis ein Tropfen Insulin auf der Spitze der Nadel erscheint.

Wählen Sie, wo der Insulinspritze gegeben werden soll. Insulin sollte in das Fettgewebe direkt unter der Haut injiziert werden, das als subkutanes Fett bezeichnet wird. Als solche sind die häufigsten Injektionsstellen Bereiche, die dazu neigen, eine gute Schicht subkutanes Fett zu haben, wie Bauch, Oberschenkel, Gesäß oder unter dem Oberarm. Menschen, die täglich Insulinimpfungen erhalten, müssen ihre Injektionsstellen drehen, um Verletzungen zu vermeiden. Du kannst dich zu verschiedenen Injektionsstellen innerhalb desselben Körperteils drehen (mindestens einen Zentimeter zwischen den Stellen halten) oder zu verschiedenen Körperteilen wechseln.

Lassen Sie die Nadel etwa fünf Sekunden lang an Ort und Stelle. Nachdem Sie das Insulin in eine ausgewählte Stelle injiziert haben, ist es eine gute Idee, die Nadel/Spritze mindestens 5 Sekunden lang an Ort und Stelle zu lassen, damit das gesamte Hormon in das Gewebe aufgenommen wird und nicht wieder austritt. Während die Nadel an ihrem Platz ist, versuchen Sie, Ihren Körperteil nicht zu bewegen, um Unannehmlichkeiten zu vermeiden. Wenn Sie sich bei Nadeln immer ein wenig unwohl oder schwach in den Knien fühlen, schauen Sie dann 5 Sekunden lang weg, bevor Sie fortfahren, es zu entfernen.

Verstehen Sie die Risiken der Insulininjektion. Diabetes zu haben und täglich Insulin zu spritzen, ist manchmal wie das Gehen auf einem Seil. Die Injektion von zu viel Insulin kann zu einer Hypoglykämie führen, da zu viel Glukose aus dem Blutkreislauf entfernt wird. Andererseits fördert eine zu geringe Injektion die Hyperglykämie, da zu viel Glukose im Blut verbleibt. Ihr Arzt kann die Mengen schätzen, aber es hängt von Ihrer Ernährungswahl ab. Daher müssen Diabetiker ihren eigenen Blutzuckerspiegel überwachen und selbst bestimmen, wann sie spritzen müssen.

Wählen Sie, wo der Insulinspritze gegeben werden soll. Insulin sollte in das Fettgewebe direkt unter der Haut injiziert werden, das als subkutanes Fett bezeichnet wird. Als solche sind die häufigsten Injektionsstellen Bereiche, die dazu neigen, eine gute Schicht subkutanes Fett zu haben, wie Bauch, Oberschenkel, Gesäß oder unter dem Oberarm. Menschen, die täglich Insulinimpfungen erhalten, müssen ihre Injektionsstellen drehen, um Verletzungen zu vermeiden. Du kannst dich zu verschiedenen Injektionsstellen innerhalb desselben Körperteils drehen (mindestens einen Zentimeter zwischen den Stellen halten) oder zu verschiedenen Körperteilen wechseln.

Gib dir selbst die Chance. Wickeln Sie Ihre Finger mit dem Daumen auf der Injektionstaste um den Stift. Legen Sie die Nadel in einem Winkel von 45 oder 90 Grad gegen Ihre Hautfalte (fragen Sie Ihren Arzt, welcher der beste für den von Ihnen verwendeten Stift ist) und drücken und halten Sie die Injektionstaste mindestens 10 Sekunden lang.

Füllen Sie die Spritze mit einer Insulinart. Überprüfen Sie vor dem Befüllen der Spritze, ob Sie den richtigen Insulintyp haben und ob er nicht abgelaufen ist. Flüssiginsulin sollte niemals Klumpen enthalten. Desinfizieren Sie Ihre Hände, bevor Sie die Kunststoffabdeckung vom Insulinfläschchen entfernen, und wischen Sie dann die Oberseite des Fläschchens mit einem Alkoholwischtuch ab, um es zu desinfizieren. Als nächstes nehmen Sie die Kappe von der Nadel ab, ziehen Sie den Spritzenkolben bis zur Markierung zurück, die der gewünschten Insulinmenge entspricht, stecken Sie die Nadel dann durch die Gummidecke der Flasche und drücken Sie den Kolben nach unten. Halten Sie die Nadel im Fläschchen und drehen Sie sie auf den Kopf, dann ziehen Sie den Kolben wieder zurück, um die richtige Dosis Insulin in die Spritze zu bekommen.

Injiziere das Insulin. Sobald Sie den Ort ausgewählt haben, ist es an der Zeit, das Insulin zu injizieren. Die Stelle sollte sauber und trocken sein – bei Unklarheiten mit Wasser und Seife (kein Alkohol) waschen. Kneifen Sie Haut und Fett zusammen und ziehen Sie sie sanft vom darunter liegenden Muskel weg, dann setzen Sie die Nadel in einem Winkel von 90° (senkrecht oder gerade nach oben / unten) ein, wenn Ihr Gewebe dick genug ist. Wenn Sie schlank sind (häufig bei Typ-1-Diabetikern), setzen Sie die Nadel in einem Winkel von 45° ein, um mehr Komfort zu erhalten. Stecken Sie die Nadel ganz hinein, lassen Sie dann die Haut los und injizieren Sie das Insulin langsam und gleichmäßig, indem Sie den Kolben drücken, bis alles aus der Spritze verschwunden ist.

Macht eure Vorräte bereit. Bevor Sie sich selbst oder Ihrem Kind eine Spritze geben, müssen Sie Ihre kleine Insulinflasche (Fläschchen), Spritze und Alkoholkissen zusammenstellen. Überprüfen Sie auf dem Etikett, ob Sie die richtige Insulinsorte haben, da es in kurzwirksamen, mittelwirksamen und langwirksamen Sorten erhältlich ist – Ihr Arzt wird Ihnen erklären, welche Art für Sie die beste ist. Es gibt verschiedene Vorrichtungen zur Injektion von Insulin, darunter unterschiedlich große Spritzen, Insulin-Pens, Pumpen und Düseninjektoren.

Bereite den Stift vor. Überprüfen Sie Ihren Stift, um sicherzustellen, dass er das richtige Rezept hat und nicht abgelaufen ist. Wischen Sie die Spitze des Stiftes mit einem Alkoholtupfer ab. Entfernen Sie die Schutzleiste von der Nadel und schrauben Sie sie auf den Stift. Ihr Arzt hätte Ihnen ein Rezept für den Stift und die Nadeln ausstellen sollen.

Entsorgen Sie die Nadel. Verschließen und lösen Sie die Nadelspitze des Stiftes und entsorgen Sie sie, aber werfen Sie den Stift nicht weg, bis ihm das Insulin ausgeht – sie halten je nach Insulinart typischerweise 28 Tage. Lassen Sie die Nadel nicht zwischen den Schüssen auf dem Stift liegen.

Nehmen Sie das Insulin aus dem Kühlschrank. Insulin wird typischerweise im Kühlschrank gelagert, weil die kältere Temperatur es davon abhält, zu verderben oder schlecht zu werden – die Kälte hält es im Wesentlichen länger. Allerdings sollten Sie Insulinspritzen nur dann geben, wenn das Insulin Raumtemperatur hat. Nehmen Sie daher das Fläschchen mit Insulin etwa 30 Minuten vor der Injektion aus dem Kühlschrank, um ihm genügend Zeit zum Aufwärmen zu geben. Niemals Mikrowelle oder kochen, um es schneller zu erwärmen, da dies das Hormon zerstört.

Entfernen Sie die Kappen. Entfernen Sie die äußere Nadelkappe, die Sie wiederverwenden können, und die innere Nadelkappe, die Sie entsorgen können. Verwenden Sie eine Nadel niemals wieder für eine Injektion.

Erwägen Sie stattdessen die Verwendung eines Insulin-Pens. Insulin-Injektionen mit normalen Spritzen / Nadeln sind nicht so schmerzhaft, wie die meisten Menschen denken, obwohl die Verwendung von Insulin-Pens oft bequemer und bequemer ist. Weitere Vorteile sind: Es ist nicht notwendig, das Insulin aus einem Fläschchen zu entnehmen; die Dosierung kann einfach in den Stift gewählt werden und ist für die meisten Insulinarten verwendbar. Der Hauptnachteil ist, dass man verschiedene Arten von Insulin nicht miteinander mischen kann, wenn es das ist, was Ihr Arzt verschreibt.

Wählen Sie die Dosiermenge aus. Suchen Sie erneut den Dosierknopf am Ende des Stiftes in der Nähe des Kolbens. Auf diese Weise können Sie die Menge an Insulin, die Sie injizieren, kontrollieren. Stellen Sie das Einstellrad auf die vom Arzt verschriebene Dosierungsmenge ein.

Unterscheiden Sie zwischen Diabetes-Typen. Diabetes ist eine Krankheit, bei der der Blutzuckerspiegel (Zucker) zu hoch ist (Hyperglykämie), weil es an Insulin mangelt oder das Gewebe unempfindlich darauf reagiert. Generell ist Typ-1-Diabetes schwerer, weil der Körper (Bauchspeicheldrüse) kein Insulin produziert, während bei der Typ-2-Variante der Körper kein Insulin herstellt oder effizient einsetzt.

Erkennen Sie die Symptome von Typ-1-Diabetes. Menschen mit Typ-2-Diabetes neigen dazu, übergewichtig zu sein und ihre Symptome langsam zu entwickeln, während Typ-1-Diabetiker Symptome schnell erleben und sie tendenziell schwerer sind. Zu den häufigsten Symptomen von Typ-1-Diabetes gehören: erhöhter Durst, häufiges Wasserlassen, extremer Hunger, unerklärlicher Gewichtsverlust, süßer, riechender Atem (aufgrund von Ketonabbau), schwere Müdigkeit, Reizbarkeit, verschwommenes Sehen, langsam heilende Wunden und häufige Infektionen.

Füllen Sie die Spritze mit zwei Arten von Insulin. Einige Arten von Insulin können gemischt werden, aber nicht alle, also tun Sie dies niemals, es sei denn, Sie werden von Ihrem Arzt darauf hingewiesen und darauf hingewiesen. Sobald Ihr Arzt Ihnen mitgeteilt hat, wie viel von jedem Typ Sie benötigen, addieren Sie die einzelnen Summen, um ein Gesamtvolumen zu erhalten, und füllen Sie Ihre Spritze wie oben beschrieben, indem Sie sie zurückziehen. Ihr Arzt wird Ihnen auch sagen, welches Insulin Sie zuerst in die Spritze ziehen sollen – immer in dieser Reihenfolge. In der Regel wird kurz wirkendes Insulin vor Zwischensorten in die Spritze gezogen und die Zwischentypen vor den langlebigen.

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